陈醋+冰糖+葡萄酒 老两口自配养生妙方
28日下午,记者在江苏徐州艺波巷采访了年过8旬的郝振春、孙志贞夫妇。郝振春、孙志贞夫妇几乎从来不用市面上吹得玄乎的保健品,从没有住过医院。他们的长寿秘诀是坚持不懈食用自配的秘方。
郝振春1921年出生,属鸡,今年84岁,有4子1女。记者来到艺波巷时,精神矍铄的老人闻讯出门迎接。扯上一条板凳,老人在家门口向记者讲起了自己的长寿秘诀。
老人一生不抽烟不喝酒,并且从来不骑自行车。有什么事需要出门全凭自己的脚板。还没退休那阵子,一次组织上要他去大黄山开会,他从艺波巷步行到大湖,然后再坐车去了大黄山。在会上他告诉人家自己是步行到了大湖,参加会议的人都不敢相信。老人的第二招长寿秘籍是每天睡前、醒后做操。这条自创的广播操是:敲耳60次、鸣天鼓60次、梳头60次、搓手150次、抚脚心150次。
郝振春的老伴孙志贞告诉记者,老伴是出门就靠脚板,自己是20年没有走出艺波巷。20年前自己患有结节性甲状腺肿,身体羸弱。后来一直服用自家配置的秘方,一年后甲状腺肿大竟然消失了,现在身体比20年前还要好,尚可拎20多斤的重物。
在邻居和记者的要求下,老人从卧室取出两个罐子。老人告诉记者:小罐子中装的是老陈醋泡生鸡蛋,每天中午吃一顿,用开水冲下。大罐子里是粮食酒泡的冰糖和葡萄,每晚喝一盅。记者尝了一口已经浸泡了一年的冰糖葡萄酒,竟然一点酒味都没有。
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