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健康顾问
http://www.100kang.com 2006-5-22 8:44:08 健康


   老人白发染黑危险更大

    近日,国内皮肤病专家指出,把白发染黑的老年人比年轻人更容易因染发对健康造成危害。

    在染发致病的人群中,尤其是白发染黑引起过敏等各种疾病的情况更多见,而年轻人染成彩色的致病概率相对少一些,专家认为,这可能与彩色染发时常常采取挑染、而且往往不接触到头发根部与头皮的结合部有关,因此,染发剂对人体的损害也相对少。而中老年人白发染黑,往往时间相隔很短,就因为新发与染发的巨大色彩而要满头重染,皮肤年复一年地吸收着染发剂,加上自身的体质基础相对较差,因此更容易过敏等。

    专家建议,老人染发次数要相对少些。而高血压心脏病哮喘病患者、准备生育的夫妻、孕妇及哺乳期妇女则不建议染发。(中原)

    音乐胎教不当可致新生儿耳聋

    越来越多的准父母开始选择用音乐来胎教,期望对胎儿进行最早的启蒙教育。有关专家表示,妊娠期间良好的音乐胎教,对新生儿的确有许多好处,但如果方法不当,可导致孩子出生后丧失听力。

    南京市妇幼保健院产科副主任医师张翔介绍,胎儿五六个月大时,已有听觉反应。选择优美的音乐进行胎教,出生后宝宝不易哭闹,并能提升情绪智商指数。“但不少孕妇进行音乐胎教时方法不当,她们直接把录音机、收音机等放在肚皮上,这是不正确的。”张翔说,如果让胎儿听了音频高达4000赫兹—5000赫兹的胎教音乐,乐声就变成了噪声,对胎儿将是恶性刺激。

    张翔说,因为放在肚皮上的传声器会让声波进入母体宫腔内,由于胎儿的耳蜗很稚嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性的损伤。轻的,孩子出生后可能听到说话声,但却听不见高频的声音;重的,孩子出生后会丧失听力,永远坠入无声的世界。

    专家建议,在进行音乐胎教时传声器不要直接放在孕妇肚皮上,最好离肚皮2厘米左右。音频应该保持在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝。孕妇们最好选择听一些轻柔、优美、舒缓的音乐,间接让胎儿听,这样对孕妇、对胎儿都有好处。(朱旭东王莹)

    长期食用碘盐会引起碘过量吗

    目前食盐中加碘的浓度是碘的生理需要量,不会造成人群碘摄入过量,因此也不会造成因食用碘盐而形成的碘过量的公共卫生问题。

    人群的临床观察和基础研究显示,目前食盐中的碘浓度即使再增加5倍,依然没有发现对健康有什么不利影响。研究证实,我国生活在高碘地区的总人口有3000万至5000万人,碘过量对人体造成的危害要比碘缺乏对人体所造成的危害小得多,我国的高碘地区尚未发现有下一代的脑发育障碍。但不同程度的缺碘将肯定会造成儿童不可逆的智力损伤,影响人口素质。

    值得注意的是,由于种种原因,我国仍有5%—10%的人群没有食用碘盐,每年还有60万至100万新生儿的脑发育没有得到足够碘的保护。同时外环境的碘缺乏是不可能消灭的,因此补碘是一个持续的过程,要世世代代食用碘盐。(谷峰)

    秀发巧护理

    如今,激烈的竞争使城市女性长期承受太大压力,这样的压力会大大消耗体内维他命B,头发便容易变得灰白,此外,如果长时间曝晒,秀发也易褪色。然而染发并不是呵护秀发的积极方法,下面介绍一些护发技巧。

    洗发前要用梳子梳理好头发,洗发时不要把洗发水直接倒在头发上,宜倒少许在掌心,用水稀释后再涂匀秀发中。洗发时不妨洗慢些,期间可按摩头部十分钟。这样有助头发颜色恢复乌黑,延缓秀发快速灰白。此外,从食物中吸收多一些维他命B,平日要多吃新鲜蔬果,全谷食品,多吃鱼类多喝水,这些都有利于秀发健康生长。

    首乌、芝麻、核桃等都有乌发之功效,可以酌量多吃,例如核桃仁糖可当餐间小食吃,连吃3个月,头发早衰现象会减缓,就连脱发情况也有改善。

    有些朋友的脱发或白发现象属遗传基因问题,治疗效果自然不明显,但对大部分因工作压力而导致头发早衰的女士,按摩和食疗均有一定效果,但还要学得一套减压的方法,随时放宽胸怀才是关键。


  
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