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卧床太久添新病损害肌肉和骨骼
http://www.100kang.com 2005-5-23 22:46:11 卧床




  中国医生常叫病人卧床休息，而在美国，一个做完心脏搭桥手术的病人三天后就会被医生勒令在病房内转圈锻炼。美国医生的理由是术后休息三天足够，否则心肌得不到锻炼，会日益疲弱，反而不利于恢复。
 据《环球时报》报道，美国一项医学研究项目得出结论说，长期卧床不仅会产生如便秘、背痛、褥疮等副作用，还会损害患者的肌肉和骨骼。专家们认为，肌肉骨骼需要外力承重才能保持强健。
 当然，卧床固然有副作用，过量活动也许伤害更大。所以专家们强调，活动要量力而行，循序渐进。即使在必须卧床时，躺在床上伸伸胳膊伸伸腿、动动手腕和脚脖子，对身体也是有好处的。
  
工人日报