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7成骨病可通过运动消除
http://www.100kang.com 2005-8-5 17:27:31 骨病


    国际运动医院与康复中心在京成立，专家指出仰卧起坐不能瘦肚子

    中老年常患的腰骨痛、关节炎多数不需要吃药、做手术，仅通过正确的运动康复即可消除病痛。昨天，国际运动医学联合会在北京成立国内首家运动医院与康复中心，该联合会主席陈启明提出，70%的骨科疾病患者可以避免开刀手术，运动康复配合简单的物理治疗完全能够解决问题，但中国国内目前缺少正规的治疗师。

    运动医学与康复专家李志端教授提醒，仰卧起坐本身并不能减少腹部脂肪，频繁仰卧起坐还很容易造成腰骨损伤。树立正确的运动观念，才是健康减肥和预防骨关节疾病的第一步。


  
新京报